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Rutina de abdominales

Hola choller@s, aquí os dejamos nuevo video para entrenar en casa, con esta rutina de abdominales, perfectos para evitar y aliviar los dolores de espalda, por malas posturas, posturas forzadas y por estar tanto tiempo sentados en el sofa.
A disfrutar !! y recuerda #yomequedoencasa

 

 

 

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